暗粒及面肿主因跟毒素息息相关,经常讲要排毒,除了身体排毒,肌肤都要识排毒,肌底毒素不单令肌肤暗哑粗糙,造成面肿,更有机会形成暗粒。暗粒总是令肌肤粗糙不平滑,人人都想去暗粒,只因可以在脸上停留数月甚至一年都不消失的暗粒,比只是出现数天的暗疮更可怕!难怪不少女生都票选暗粒是世上最难解决的肌肤问题!今天小编整合暗粒形成五大主因,并公开去暗粒的六大心得,为肌肤排毒变得好重要!

排毒第一步了解暗粒

暗粒是「闭合性粉刺」,颜色比较接近肤色,摸起来是表皮一粒粒凸起颗状物,多数出现于额头、眼周、两颊、下巴或髮际边缘位置,暗粒没有红肿、发炎及脓头,不会痕痒也不会痛,令肌肤看起来凹凸不平滑。暗粒比黑头、粉刺、暗疮更难对付,严重的话,暗粒会演变成油脂粒。

暗粒形成4大主因

毒素积聚

都市人生活繁忙,工作压力大,休息不足,加上饮食中摄取大量盐分,又缺乏运动,影响身体血液循环,引致肌肤新陈代谢不稳定,产生肌底毒素,令肌肤暗哑粗糙,以致水肿,甚至搞到出暗粒。

清洁不足

卸妆或洁肤不彻底,会令油脂、污垢、化妆残留物及细胞代谢物堆积,堵塞毛孔,当皮脂无法排出,就会形成暗粒。

暗粒卸妆或洁肤不彻底是暗粒成形的元凶之一,所以我们早晚都要使用洗面产品洁面,每晚亦要彻底卸妆。

角质过厚

面部角质过厚同样会令毛孔阻塞,令毛囊下过剩的油脂被封闭在皮层下,形成暗粒。

水油不平衡

肌肤油脂分泌过多,或是肌肤底层缺水,会促使肌肤分泌过多油脂来滋润肌肤,令油脂、污垢、毒素等等积聚皮下,不能通过毛孔排出,加剧暗粒形成。

暗粒水油不平衡亦会加剧暗粒形成,所以护肤方面,我们除了要加强保湿之外,同时要适当补充油分。

舒漾水活精华露
舒漾水活精华露

去暗粒第一招:健康饮食

糖份高的食物有助暗粒生长,肥腻煎炸食物会加速肌肤油脂分泌,加工及高盐食物会于身体形成毒素,我们应该减少进食升糖指数高的食品如白米、甜品、朱古力、汽水等等,同时亦应该避免过量进食肥腻煎炸、辛辣及加工食物。平日多喝水,多吃蔬菜及水果,维持健康饮食习惯,自然能减少身体积聚的毒素,预防暗粒形成。

暗粒维持健康饮食习惯,多吃蔬菜及水果,少吃加工食物,减少身体积聚毒素,可预防暗粒形成。

去暗粒第二招:多接触大自然

过大压力不但影响情绪,更会带来生理问题如失眠、头痛、荷尔蒙失调等等,影响肌肤新陈代谢,令脸部肌肤积聚毒素及老化角质,加剧暗粒问题。英国埃塞克斯大学的研究证实多接触大自然的人较少抑鬱、发怒及紧张,閒时多去郊外散步,可释放稳定情绪,有助保持心境开朗,缓和压力。

去暗粒第三招:多做带氧运动

皮肤作为人体最大的器官,肩负起排毒功能,多做带氧运动如瑜伽、跑步、游泳等等,毒素就能经出汗排走。

暗粒多练习瑜伽有助身体及皮肤排毒,改善暗粒问题。

去暗粒第四招:排毒去水肿+做好补水

去暗粒第五招:正确卸妆+深层清洁

错误卸妆会令暗粒愈出愈多,例如不少女生都会贪图方便快捷,使用卸妆油卸全脸而没有进行二次洁面,其实质地浓稠油腻的卸妆油,容易令油脂堆积在毛孔,反而加速暗粒形成。卸妆啫喱、卸妆乳及卸妆液较不容造成暗粒,而卸妆后,应该使用洁面产品作二次清洁,令肌肤彻底洁净。

老化角质会阻塞毛孔形成暗粒,定期进行深层清洁及去角质护理,为肌肤去除过厚的角质,加速死皮脱落,有效去暗粒。进行深层清洁前,建议先蒸脸数分钟,让毛孔打开,再敷上泥状清洁面膜,吸附皮肤过剩油脂、污垢、杂质及死皮,预防毛孔阻塞形成暗粒。

去暗粒第六招:忌挤压暗粒

手指沾满细菌,切忌用手挤压暗粒及触摸暗粒,没有脓头的暗粒难以挤出分泌物,处理不当会令肌肤受损、发炎,出现红肿及色素沉淀,得不偿失!

IRY舒漾水活精华露小分子的透明质酸钠搭配酵母发酵产物提取,深透肌底,让保湿进行到底。补充水分,深层保湿,改善肌肤健康状态,促进营养成分的吸收,令肌肤饱满活力,水嫩盈润。

欢迎进入IRY官网,了解更多IRY品牌的护肤产品/IRY护肤资讯

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注