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有些人基因好,就算不护肤都水嫩白净,那无话可说,但是大部分人却需要“皮肤护理”。可是在护肤这件事上,大部分人花了很多年时间,仍然没有入门——买产品的时候跟风随大流,用产品的时候不知道如何看效果,空瓶后也不知道下一支该怎么买。那怎么办呢?

 

新手护肤要记住,切忌盲目跟风,每个人的皮肤状况都不一样,适合的产品也都不同,护肤步骤可以跟着做,但产品的选择一定要慎重,适合自己的才是最好的。

 

护肤基础的步骤为清洁、保湿/控油、防晒、抗氧化等。

 

清洁是在有保护的情形下对皮肤进行有节制的清洁,不要过度清洁就OK了,当然,不清洁也是不OK的。清洁过后,脸上没有“涩感”(干燥感、紧绷感),而是微微的滋润感,这样就算适度的清洁了。

 

保湿或者控油需要自己长时间的坚持,这样可有有效的减少皮肤低烈度炎症(subclinical inflammation)的可能性,不但短期能够让皮肤显得通透亮泽,长期来看也避免皮肤压力,减少胶原蛋白和弹性蛋白的损伤,长期维持年轻状态。记住不要过度控油哦,不然很容易造成脸部屏障的。

 

防晒就不用说了,四季都要的,阳光中的紫外线是皮肤压力的最重要来源,人的皮肤老化百分之九十以上来自于此。

 

抗氧化,不要以为自己年轻就不用抗氧化,抗氧化越早越好,虽然现在看不见明显的对比,等你年长的时候就可以看到效果了。选择合适的抗氧化产品,能大大加强皮肤本身的抵抗力,让干皮不干燥,油皮不油腻,而且可以增加防晒产品的能力,事半功倍。

 

精细版的护肤步骤是:

 

洁面—化妆水—肌底液—眼部精华(只涂眼部)—面部精华(只涂面部)—眼霜—乳液/面霜—防晒霜

 

简单版的护肤步骤是:

 

洁面—化妆水—面部精华—眼霜—乳液/面霜—防晒霜

 

IRY护肤知识|新手护肤入门指南!
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